阿斯汤伽 是以99%的练习+1%的理论
实操性教授体制著称
老师的示范就是教材
学生的身体就是笔记
练习，练习，一切随之而来#FineYoga梵音瑜伽# #瑜伽#
FineYoga梵音瑜伽