咱就是说,广场舞可能真的被咱们减肥星人低估或者说忽视了。
我朋友跟我说,她昨天下楼取快递,看到有好几波阿姨们在那跳广场舞。她寻思反正也没事,就随便选一个跟着跳了四十分钟左右。
结束后她给俺反馈了下她的大概感受:
1️⃣虽然动作简单,但是四十分钟下来也是满头大汗;
2️⃣她跳的这一波里,大半都包括了黑人小哥啊、尊巴啊等等里面的一些动作,完全平替;
3️⃣跟着那么多人一起广场舞,比自己在家跳健身操要好坚持一点,跟俺说四十分钟过得完全没有感觉,真就一眨眼。
当然了,俺姐妹还有一个动机,就是之前看到一个帖子说跳广场舞碰到了帅气弟弟,或许有没有可能减肥恋爱共进步哈哈哈哈。
