丹道筑基的标准。1，丹田起火。下丹田有一火珠。此为第一步。2，开关展窍。开通尾闾，夹脊，玉枕三关。此为第二步。3，气化甘露。返精补脑，从上腭下来，化为甘露，不是舌下津液。此为第三步。凡未经此三步，任你口吐莲花，通古达今，皆不过是门外汉。
御廌_
丹道筑基的标准。1，丹田起火。下丹田有一火珠。此为第一步。2，开关展窍。开通尾闾，夹脊，玉枕三关。此为第二步。3，气化甘露。返精补脑，从上腭下来，化为甘露，不是舌下津液。此为第三步。凡未经此三步，任你口吐莲花，通古达今，皆不过是门外汉。