关于怎么囤货网上已经很多文章了,整理一下适合我这种不太开火的懒人的囤货思路:
【基本原则】
尽量选择哪怕不用隔离也能日常消耗的品类,边消耗边补充,动态平衡,不会造成太大储存压力;
【必备】
「米和谷物」:除了大米之外,谷物可以考虑水果麦片,比纯燕麦的好入口,不那么占地方,可以吃很久(欧扎克整起,酸奶麦片我的爱);还有手撕面包那种,一箱可以吃很久,就是保质期短一点;
「肉类」:买了半成品翅根和烤肠(感谢之前朋友送的空气炸锅);午餐肉罐头;冷冻鱼虾也是非常优质的蛋白质,但保存期相对短一点;
「维生素片」:因为蔬菜真的不容易储存,友邻说买蔬菜水果不如买维生素片,我很同意,保证营养的情况下,一小瓶完全不占地方,当然如果为了生活质量,可以买点耐放的,比如苹果,坚果之类的;
「干菜类」:增加了一个分类,比如紫菜海带木耳,干的状态下不占地方,泡开很大一团,还可以调味,也可以考虑冻蔬菜;还在朋友推荐下打开了番茄罐头的新世界大门!
「饮用水」:先买了2L以防停水,主要打算用烧水壶烧,这样的话不用储存水源(还有半箱百事和两箱百威,打算再进点bubly气泡水,到了很缺水的时候还可以撑一下
「生活用品」:卷纸(平时会忽视但隔离的时候很重要)、卫生巾(有朋友提名月经杯,比卫生巾这种消耗品耐用,也可以考虑)、免洗洗手液、消毒液等消毒用品,还有袋装垃圾袋!!(重点)
【其他】
「速食类」:速食还是很方便的,开小灶和满汉大餐走起,不过让我选的话,我倾向于选择挂面,和个头比较小的馄饨之类,不占地方,泡面和自热饭体积稍微有点大;
「速冻类」:也是朋友提名!各种冻丸子,保存期半年以上,可以吃很久(不考虑速冻水饺是因为太占地方了,一袋只够吃一顿)
「零食」:我个人会存点高糖高油食品,比如酥糖/月饼,关键的时候一块可以撑很久,剩下的比如提供热量的德芙巧克力啦,怡达锅巴啦,反正在空间够的情况下喜欢吃啥也可以备着点,毕竟不能只想着生存,进食的快乐也很重要;
「调料」:备点辣酱啥的,拌米饭吃能直接混过一顿;
我自己肠胃不太好,乳糖和咖啡因都不耐受,所以就不考虑咖啡和奶制品了,豆制品也不是刚需,就直接跳过了;
【工具】
「烧水壶」:有了这个就不用囤很多饮用水了,而且可以烧热的也比较方便,除了饮用,生活用水也可以用到;
「空气炸锅」:神器,简单好操作,有了它就可以提前买很多半成品冷冻起来,可以吃蛮久;
「煮面锅」:功能很单纯,就是煮面,需要的时候还可以用来煮火锅,到了未来需要换东西吃的时候,很可能只能拿到原材料,这个时候它可以用来煮一切可以下锅的东西=L=
持续补充中~
