日常如何补气血 1，脾为气血之源，胃为后天之本。养好脾胃。食疗，早上喝生姜汤，晚上煮白萝卜汤吃喝一月。2，心主血脉，肝藏血，肺主气，肾生髓，髓生血。养好心肺肝肾也补气血。3，猪蹄子当归黄芪汤补气血。
甘肃刘维忠
日常如何补气血 1，脾为气血之源，胃为后天之本。养好脾胃。食疗，早上喝生姜汤，晚上煮白萝卜汤吃喝一月。2，心主血脉，肝藏血，肺主气，肾生髓，髓生血。养好心肺肝肾也补气血。3，猪蹄子当归黄芪汤补气血。