小时候不理解父母上了岁数为啥醒的早，睡觉少。
我这马上40了，如今我基本上一次睡眠也就5-6小时，醒了就精神的很。
一般12点睡6点醒、2点睡8点醒，昨天21点睡3点醒了，再也睡不着了。天天准准的6个小时睡眠……然后白天又困得很……
好希望像年轻时候，睡得昏天黑地。
韩路
小时候不理解父母上了岁数为啥醒的早，睡觉少。
我这马上40了，如今我基本上一次睡眠也就5-6小时，醒了就精神的很。
一般12点睡6点醒、2点睡8点醒，昨天21点睡3点醒了，再也睡不着了。天天准准的6个小时睡眠……然后白天又困得很……
好希望像年轻时候，睡得昏天黑地。