早上好哟，眼看天气越来越热，继续来说防晒的重要性~~

正好在知乎上答题，所以多看了几篇文献，发现一个超长期的研究是关于防晒的，整整做了4年多，就是想知道防晒对皮肤的影响。

而且这篇文献的影响因子贼高（内科学年鉴），有25.3，皮肤科学的一些杂志都要叫它大哥吧。

里面调查了900多个人，然后一部分是每天严格用防晒的，还有一部分是偶尔用一下的，另外还有一拨人是给他们吃了胡萝卜素（估计是哪个公司的植入[笑cry]），最后看看区别。

4年之后，理论上人的皮肤都会变老，但每天用防晒的人几乎没有变化，和偶尔用防晒的那部分人还是有很大差别的。另外，每天吃胡萝卜素的好像没有啥差别，钱白花了[汗]

这里面的人，基本都是25岁以上，一半的人是40岁以上，但坚持用防晒的效果还是很明显的（测试地点是澳大利亚），虽然防晒用一个月两个月是没啥区别，但这就是个马拉松了，靠的就是谁比较能坚持……

然后翻了下手头的防晒，还是挺多的，有些还没拆，有些是在用的。

比如溪木源的和Haa的就是去年用剩下的，想读来说Haa的更轻薄，溪木源的肤感也不错，稍微润一丢丢的样子。

玉泽的刚讲过就不说啦，感觉敏感肌今年可以种草这一支。

欧莱雅男士的小银砖可以推荐男士用，海王的配方，清爽度还可以，味道也不娘~~

优色林控油的看肤质啦，有些人就很容易搓泥，当然也和配方里面的淀粉有关，吸油太强，含量太高，自然就搓泥了。

艾诗缇的防晒肤感挺好，略贵一点点，毕竟是做胶卷的公司，在光的研究方面挺充分，还有个成膜的技术，防止防晒剂在皮肤上分散不均匀。

当然除了防晒，抗氧化修护也少不了，如果自己的防晒产品没有啥活性物，那就叠加呗。

2年前写过一偏最强防晒，提到的就是雅顿的一款（可能买不到了），防晒+抗氧化+DNA修复酶都有，所以对皮肤的保护很全面。

文章在这里：http://t.cn/A6tqubf0

早C的目的就是帮助那些漏网的紫外线，就算SPF100也不是100%防住的，而且还会流汗，刮擦等等。

说到SPF100，强生以前还发了篇论文证明SPF100的防晒更好，emmm，这个当然是对的，只是没必要，肤感方面就很难让人接受，产品嘛，估计就是露得清的这款啦。