如何把气血“补”起来？一是不熬夜，保持充足的睡眠。睡眠好，五脏六腑功能就强盛，气血会补起来。二是保持好心情，心情好，食欲好，气血好。三是食补，猪蹄黄芪汤icon补气血。四是药补，当归补血汤（当归，黄芪）。
甘肃刘维忠
如何把气血“补”起来？一是不熬夜，保持充足的睡眠。睡眠好，五脏六腑功能就强盛，气血会补起来。二是保持好心情，心情好，食欲好，气血好。三是食补，猪蹄黄芪汤icon补气血。四是药补，当归补血汤（当归，黄芪）。