【疫情居家五大饮食建议】
最近国内疫情反复，有很多小伙伴来问我该怎么：
吃够营养✅居家不长胖✅缓解焦虑✅
参考营养学会的《居家膳食营养和健康管理建议》，结合了实操的建议，给大家五大注意事项。
希望今天的分享，不仅能教会大家如何吃，还能给大家在不确定的生活里一些秩序感，用更好的状态迎接真正的春暖花开❤️
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营养系学姐小桃几