#如何改变极度自卑#
从小我爸妈经常吵架，爸爸属于那种去到哪里吵到哪里的人。对我们很严厉，我因为从小学习还是可以，打骂少一些，姐姐从小学习就比较笨，于是经常被打。可以说我们姐弟俩都是自卑的，从小我们被教导的都是不要和别人吵架，要懂得忍让。我记得二年级的时候一个人高马大的同桌总是把我的笔记本拿了，我写的名字用涂改液涂了就用。爸爸严厉，有什么也不敢跟家里说。小时候个子又小，都是坐第一排的料，反正就是班级里除了学习还可以外，几乎就是空气了。高中大学，我一直很少思考这个问题，我一直没感受到什么是自卑。我认为不过是自己不愿意和大家争罢了，也到落个清闲。反正做什么事情，首先想到的是别人会不会笑话我，做不好别人好丢脸啊。后来参加工作了，发现自己太善良，和工人说什么，替他们考虑，他们反而不听我的，严厉一点发个火倒好说话了，我说的也不敢反对。后来我考了研究生，工作几年再次回到学校，我开始认认真真思考这20多年的得失。曾经觉得做什么，总是很担心别人笑话。于是我开始留意别人在课堂上的表现，发现别人也不过如此啊，绝大部分人都是不怎么样的，少数几个人做的很出色。我上台讲做PPT讲解心慌，小组里面其他人也慌啊，要不然怎么这个不去那个不去，最后让我去，我上去了就是比他们好。我讲话会颤音，别组同学也会这样啊。而且都是研究生了，真的大家也都是差不多。根本没必要觉得自己低人一等，这里不好那里不好。慢慢的我就想开了，课堂上我也不担心被老师提问说不出来会不会被笑话，因为这教室里坐的人绝大部分也是怕被老师提问，每次下课都会发朋友圈庆幸。要克服自卑，首先要心里面不断暗示自己，其他人也就这样罢了，因为你所处的环境里，绝大部分人都和你差不多。然后你要努力，只有努力做好自己的事情，搞好学习。