【人之生死，在呼吸之间】
问：什么叫安那般那？
答：出息、入息之义，一种注意吸气呼气的修定方法。
释永信师父
【人之生死，在呼吸之间】
问：什么叫安那般那？
答：出息、入息之义，一种注意吸气呼气的修定方法。