毛姐家的养生记｜美容养颜银耳羹
一不小心就来到了需要养生的年纪[羞嗒嗒]所以毛姐最近都在翻阅各种养生书籍，今天就来跟大家分享下最近都在喝的超美味养颜养生银耳羹
都知道银耳有排毒养颜的功效，那你知道怎么做能把功效发挥到最大吗？当然就是搭配不同的食材做一碗既美味又营养的银耳羹啦！
百合：补气养阴、润肺止咳
桂圆：益气安神、补心养脾
枸杞：滋补肝肾、清肝明目
制作方法也超级简单：银耳泡发撕碎（也可以买现成的银耳碎）加入桂圆、百合、枸杞、白开水！熬制一个半小时（我是直接用的电炖盅简单方便）最后加入黄冰糖（不然会冒泡）大功告成！赶快做起来吧！！#生活的模样##银耳# http://t.cn/RI7nYAL
