Day.37丨你的好友娅向你发起了第三十七次运动打卡

🧀早：抹茶拿铁➕红糖馒头➕烧麦➕鸡蛋🥚

🥘午晚：白象方便面！➕鸡腿🍗

🥗：中间吃了一个苹果🍎

🏋🏻‍♀️今日运动：
·有氧间歇操课一节
今天看一个血管外科医生的视频，他说因为现在居家隔离的关系，有很多病人是来看下肢血栓的，原因就是在家缺少运动，所以居家隔离的姐妹在家一定要多喝水多运动吼！

有姐妹一起运动打卡减肥吗？
#跟特蕾娅一起运动打卡##运动就是坚持##减肥#