Day 1
第一天真的是最难的
肚子饿 运动累
说说今天计划：
早餐：睡过头了原谅我💚 明天还睡过头就挨打
午餐：牛肉沙拉🥗
晚餐：全麦面包100g + 优型鸡胸肉一袋
加餐：独角兽鸡胸肉肠+小黄鱼干
运动：3KM变速跑（累死我算了
昨天吃了大餐今天轻断食
真的希望可以一起打卡 这样会更有动力哇💪🏻 http://t.cn/RuQ52aU
乐仔Levi