行走是最不起眼的每日运动
但行走过程的「步态」
往往决定了大部分人颇为在意的腿型问题
🦵🦵
行走是人类的本能
错误的行走姿势会使我们的腿型发生很大的改变
人的行走是由步态周期和髋 膝 踝 所共同完成
任何一个点出现问题 都会影响整个下肢力线传导
就会直接导致步态发生改变
·支撑期：指下肢接触地面及承受重力的时间，占步行周期的60%；
·摆动期：指足离开地面向前迈步到再次落地之间的时间，占步行周期的40%。
#步态##腿型矫正# http://t.cn/A6xyoncS