我看大家问的最多的就是我vlog里出现的这个韩式酱料，任何人没买我都会伤心的好吗！十多块钱就算买不回不好吃也不会心疼（但他真的好吃 不算减肥酱料里难吃的那种
反正简单好吃又好做 快点去试试嘛！！

做法很简单：
我每周会煮很多糙米饭，一次吃不完分成100g一小坨冰冻，要吃的拿出来解冻微波炉叮热

超市选自己喜欢的，我一般就是菠菜胡萝卜香菇豆芽炒熟，牛肉卷尽量不要买太肥的用冷水煮熟，再煎个蛋，淋上酱汁撒点芝麻就更香了！我保证你这么做一大碗肯定能吃饱！！