最近迷上了用黄瓜仔粉冲调水长期喝来补充钙质。以后也许会找到更多接地气的土办法。尽管我的超市也有三重益生菌，瘦瘦丸，胶原蛋白肽。。。。对于一个过去曾经厌世的抑郁症患者，现在走向了特别惜生的反面，可喜可贺。#赵波2021新书云上#
赵波-扎西拉姆
最近迷上了用黄瓜仔粉冲调水长期喝来补充钙质。以后也许会找到更多接地气的土办法。尽管我的超市也有三重益生菌，瘦瘦丸，胶原蛋白肽。。。。对于一个过去曾经厌世的抑郁症患者，现在走向了特别惜生的反面，可喜可贺。#赵波2021新书云上#