运动是一种动中禅
别人都说：韩雪，你才练了四个月，怎么比别人练了好几年的效果还要好
可能因为我会不断地去把自己的神收回来
让自己不但在运动上
在身体上有了一个不同
更重要的是在生命力上有了更大的不同
当我们让自己的身体在生命力上有了更大的不同的时候
那种做主的力会慢慢的升起来
就不会跟着念头跑
不会跟着情绪跑
甚至
不会跟着感受跑
真如韩雪