#转发赠书# 你生命中有没有经历过被“卡住”的时刻？

职场遇到困境、人际发生纠葛、自我逐渐迷失……有一位叫迈克尔·辛格的年轻人，也曾和你一样，20岁出头时，正在读博士的他决定隐居山林，长期修习瑜伽和冥想，后来他竟意外地成为了估值10亿美元的医疗公司创始人。
 
他将这段传奇人生的领悟沉淀在了一本书中，正是这本《清醒地活：超越自我的生命之旅》，辛格先生也由此成为全球千千万万读者的心灵导师。
 
《清醒地活》分5个部分，循序渐进地带你觉察清醒的自我：
首先，你要做的就是倾听头脑中的声音，与内心的室友对话，从而唤醒自己的意识，找到清晰的自我。
然后，你才会感受到自己所拥有的能量，学会现在就放手，拔掉内心的刺，超越封闭的自我。
最后，你要做的就仅仅是拥抱和享受当下生活的每一刻。
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