经期还在劝女生多喝热水？教你用 iPhone /Apple Watch 记录和经期跟踪

#如何用iPhone监测女性经期# 哈佛大学陈曾熙公共卫生学院 Shruthi Mahalingaiah 博士、项目联合首席研究员在近期的一项研究中表示：“患有多囊卵巢综合症或心脏病的人可以通过现有的医疗资源控制自己的症状。改变锻炼习惯、吃更有营养的食物、改善睡眠、补充水分，以及注意心理健康，都可以促进月经正常化和改善心脏健康，预防对生殖保健和多囊卵巢综合症治疗都非常重要。”

而利用我们手中的iPhone或者是Apple Watch ，我们可以更好的记录和跟踪经期，帮助医生做出重要诊断，这对于风险评估、预防疾病的一些不良影响以及通过改变生活习惯以改善健康至关重要，但很多女性用户并不了解这一功能的使用方法，所以本期视频就手把手教你学会它！ http://t.cn/A6647lDb