绿色辣味炖海鲜|口味独特的海鲜料理
比起用番茄来调味的红色马赛鱼汤,这个绿色的海鲜汤的味道更加特别,加了香菜孜然等香料的味道,感觉有点像墨西哥的风味,非常独特。
●食材:
海鲜(虾/鱼/扇贝/贻贝/蛤蜊)/土豆/大蒜/洋葱/青柠檬/胡椒/香菜籽/孜然籽
【绿色酱汁】:橄榄油/水/香菜/小茴香/大蒜/青辣椒/凤尾鱼 3片/黑胡椒/盐
●制作方式:
1.碾碎香料(胡椒/孜然籽/香菜籽),锅内+油,倒入虾壳+香料+洋葱翻炒上色后+水煮20分钟后过滤虾高汤
2.香菜/小茴香/大蒜/青辣椒/凤尾鱼/橄榄油/盐/黑胡椒/水→用破壁机打碎,得到绿色酱汁
3.锅中倒油,中火海鲜煎出焦化层后取出(不要煎至全熟),大蒜/洋葱/炒至焦糖色后放入虾壳汤和土豆,煮15分钟至土豆软化
4.倒入绿色酱汁,放入海鲜,煮一分钟左右至贝类开口就可以装盘了
5.最后挤上青柠檬汁放上小茴香做装饰就完成了
#心动探店挑战##不可辜负的美食# http://t.cn/RJqepsh http://t.cn/A66Ljg8h
