肠胃不好，试试这个不一样的果蔬汁酵素
作为熬夜冠军和把减肥一直挂在嘴边得选手，工作生活作息不规律，就尽可能内调外养，抗老精华抹着，酵素喝着，希望对自己身体多弥补一些。

夏天的时候心血来潮学网上的教程自制酵素饮品，水果切片和黄糖放置三个月以上，做法不难就是要注意无水无菌，花了好长时间发酵，等待的过程把那点期待都磨没了，并且做出来味道也不大好喝，超失望的……

然后做了很多功课找安全好喝的酵素，发现了 cobon日本原液酵母酵素，这个在日本有70年的历史，日本销售实体店也超过100家，纯果蔬汁酵素，晚上酵素原浆1比7稀释冲一杯喝，第二天起床上厕所变得顺畅，调理肠胃改善便秘，解决肠胃问题感觉整个人都轻盈了~~

每天一杯酵素这个习惯对身体还蛮好的，毕竟外调内养，肠胃调理好加快新陈代谢，整个状态慢慢都会好起来~