【#落枕不要反方向扭脖子#】#三个动作缓解落枕# 很多人都经历过落枕，落枕了脖子动也不是转也不是，让人感觉非常难受，而且落枕一疼就是好几天，影响工作和生活。医生表示，落枕是肌肉长期处于一个姿势，造成肌肉处于一种痉挛状态。一觉醒来落枕了怎么办？用热敷还是冷敷？怎样快速缓解落枕？戳↓医生解答。http://t.cn/A66wYVEe
央视网
【#落枕不要反方向扭脖子#】#三个动作缓解落枕# 很多人都经历过落枕，落枕了脖子动也不是转也不是，让人感觉非常难受，而且落枕一疼就是好几天，影响工作和生活。医生表示，落枕是肌肉长期处于一个姿势，造成肌肉处于一种痉挛状态。一觉醒来落枕了怎么办？用热敷还是冷敷？怎样快速缓解落枕？戳↓医生解答。http://t.cn/A66wYVEe