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小信号预示着你的脾胃可能出现了大问题。有下面的几种症状,说明你的脾胃功能比较差,不妨对照自我检测一下。
1.口臭,多是胃中有火,很多人常常会有口臭等问题,会误以为是肝出了问题,其实真正的原因来源于脾胃,胃肠中有积滞,或有胃火、大肠火。
2.鼻头发红有热证,发白是脾虚,鼻头发红代表脾胃有热证,表现为特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
3.脾开窍于口,在液为涎(或涎为脾之液)。小儿或者大人不自觉地流口水,多为脾虚有湿;如果伴有睡觉打呼、磨牙更应该引起警惕,脾虚湿盛更为严重,或者是有西医所谓的“腺样体肥大”。
4.便秘,可能是胃和其他脏腑协同不好,“六腑以通为用”,大便的通畅,依赖于胃、肠、胆的协同作用,便秘可能是脏腑的协同功能异常。
5.睡眠不好,也与脾胃有关系,古语讲“胃不和,卧不安”。脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题
6.无故发脾气,可能是脾胃不太好,孩子或者大人无故爱上火发脾气,要注意可能是脾胃不太好。临床上,很多孩子脾胃调好了,胃肠积滞消除了,脾气也会变得温顺乖巧可爱。
