常有人來信，表示自己敏感又脆弱

但通常，都是「假敏感」[笑cry]

☁️

真敏感，指的是能「敏銳察覺別人的看法」[心]

而假敏感，則只是「單純在意別人的看法」[傷心]

兩者間，天差地遠

☁️

好比說了個笑話，朋友沒笑⋯⋯

假敏感：嗚嗚嗚，朋友肯定覺得我很無聊！ [淚]

真敏感：我覺得，朋友剛才好像有心事 [思考]

☁️

又好比在眾人面前，摔了一跤⋯⋯

假敏感：嗚嗚嗚，好丟臉，大家都在偷笑我！ [淚]

真敏感：我覺得，大家好像早就忘了摔跤的事 [思考]

☁️

假敏感，不是敏感

相反地，它是一種粗糙 [傷心]

因為太少跟人相處，太在意自己，太少認真觀察別人的反應，太少用心理解別人的感受⋯⋯

所以，才會無法正確識別威脅

搞得警報一天到晚亂響

☁️

最後一臉委屈，貌似自己受害

其實真正被忽略（被攻擊）的⋯⋯

反而是周遭的人 [傷心]

☁️

注：為什麼說「被攻擊」呢？

因為人家沒有討厭你，你卻覺得自己被討厭

人家沒有笑你，你卻覺得人家在偷笑

這行為，其實就是在「攻擊」別人

☁️

對這種人，勸她變「堅強」，往往適得其反

她真正需要的，是變溫柔啊 [淚]