简单低脂番茄虾仁意面‼️茄汁浓郁太好吃了
💌哈喽,宝子们好吖!
🔆今天分享巨美味👉番茄虾仁意面,茄汁浓郁包裹着意面🍝搭配鲜美的虾仁,低脂又营养,吃起来敲满足!做法特简单,喜欢的宝子快试试吧~
🍝🍝食材:
意面1份,虾仁10个,番茄2个
洋葱小半个,小番茄
㊙️㊙️做法:
1⃣️番茄洗净去皮切块,洋葱切丁,小番茄切开
2⃣️虾仁去虾线洗净➕半勺料酒➕少许黑胡椒➕半勺淀粉抓匀腌制10分钟
3⃣️锅中水开下意面,加一丢丢盐,煮8分钟焖两分钟,捞出过凉水沥干备用
4⃣️锅中适量油,虾仁煎至变色捞出,留底油炒香洋葱丁,加入番茄块翻炒出汤汁,下意面和虾仁翻炒➕两勺生抽➕一勺蚝油➕两勺番茄酱➕小番茄翻炒入味,撒黑胡椒碎拌匀即可出锅;
✨敲浓郁好吃的意面就做好了#宝藏博主发光计划##不可辜负的美食##减脂餐# @微博新咖 http://t.cn/RxrBSmT
