#2021～2022年度冬训# 090：59分30秒，第二个1小时之内，历时三个月，小溪队长正式回归～[good]“丁叔”跟小溪队长说：对你要求高与你我决战2023年底的胜负无关，我要让你知道答应别人的事情就尽全力去做，否则你就别答应……[作揖]早起静止脉搏59次/分，大连林海路1号线9.24公里越野跑，最大心率153次/分，平均心率141次/分～[加油] http://t.cn/A6tBvckA
大连大刘的生活