[微风]好书分享[微风]📖非暴力沟通第一章非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要、请求。借助这四个要素，诚实表达自己，是非暴力沟通的一个方面，另一方面是借助他们关切地倾听。我们首先通过体会他人此刻的观察、感受和需要，与他们建立联系，然后聆听他们的请求，来发现做什么可以帮助他们，从

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📖非暴力沟通第一章

非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要、请求。借助这四个要素，诚实表达自己，是非暴力沟通的一个方面，另一方面是借助他们关切地倾听。我们首先通过体会他人此刻的观察、感受和需要，与他们建立联系，然后聆听他们的请求，来发现做什么可以帮助他们，从而促进彼此的亲密关系。（这个之前分享过了，今天再分享一次）
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