这个阶段在控糖控淀粉每天只有早餐会摄入一小块面包/枣泥核桃糕其余都是蛋白质加蔬菜加水果感觉跟健身减脂餐没有区别了想念蛋糕，薯片，米饭，面条，烧饼等等一切碳水天堂

这个阶段在控糖控淀粉
每天只有早餐会摄入一小块面包/枣泥核桃糕
其余都是蛋白质加蔬菜加水果
感觉跟健身减脂餐没有区别了
想念蛋糕，薯片，米饭，面条，烧饼等等一切碳水天堂