🎁：平仑区晒🥚号，抓三个盆友加送一盒奶昔！

大家春节后上称了吗，我上了，多少有点蚌埠住了，我本来冬天吃东西就没有节制，春节更是大吃大喝，前前后后加起来比夏天胖了十几斤，现在锁骨已经基本上消失了，而且胖了之后现在一运动就喘得不行，再加上我是苹果型身材，再不减可能对健康都有影响了😭

这个奶昔一直都是我前前后后喝了有10几盒了，前年吧因为喝它➕运动有瘦十多斤，当时有分享过，而且没怎么受罪早饭午饭都正常吃，用它来代替晚饭，喝了以后晚上也不会饿，它也挺好喝的，比沙拉强多了，我晚饭一直吃沙拉真的会哭，有了这个奶昔减肥期间真的多了一些幸福感！

我同事也跟着我买了，她不需要减肥，是拿这个当早饭吃，因为她早上胃口不好，喝这个就很舒服，而且饱腹感也能维持一上午，用温温热热的一杯奶昔开启新的一天

而且它小小一瓶，直接装包里也不占地方，一瓶也只有两百来卡，比正常吃饭热量少很多，而且三重优/质蛋白，我乳糖不耐也完全可以喝

劝大家还是不能太激进哈，健康更重要！奶昔一天代替一餐就行了，不要一天到晚光喝它就可以完全不吃饭了，这样不行的！蔬菜水果肉碳水都还是要吃，再配合运动，我一般是晚上去慢跑三公里，减下来不难的！祝大家在夏天到来之前都能拥有自己满意的身材！