好友年前自工作地新加坡返台，彼此都忙無法ㄧ敘，今天正好都有空，相約去家附近吃意大利麵跟Pizza，沒想到兼主廚的老闆還會做加拿大式的起士薯條，比美式薯條厚片飽滿的加拿大薯條太好吃了！吃了太多的結果是晚上雖然蠻餓的就是節食不敢再吃任何東西！
最近168飲食很流行，為了體重別回升的太利害，我也依樣畫葫蘆，從下午四點開始禁食，明天早上八點再吃早餐，希望恆心能夠奏效，年節期間的贅肉早些甩掉！
#試試168飲食 http://t.cn/R47dNJB
好友年前自工作地新加坡返台，彼此都忙無法ㄧ敘，今天正好都有空，相約去家附近吃意大利麵跟Pizza，沒想到兼主廚的老闆還會做加拿大式的起士薯條，比美式薯條厚片飽滿的加拿大薯條太好吃了！吃了太多的結果是晚上雖然蠻餓的就是節食不敢再吃任何東西！
最近168飲食很流行，為了體重別回升的太利害，我也依樣畫葫蘆，從下午四點開始禁食，明天早上八點再吃早餐，希望恆心能夠奏效，年節期間的贅肉早些甩掉！
#試試168飲食 http://t.cn/R47dNJB