节后减脂㊙️好吃不胖的无米蛋炒饭❗️太解馋了
🌟哈喽!宝子们,大家好吖!
今天分享一道低脂好吃的无米蛋炒饭,用杏鲍菇代替大米饭,比之前做过的花菜的还要好吃~太香太解馋了!减脂期的姐妹快去试试~
💫💫食材:
杏鲍菇一根,鸡蛋一个,火腿肠一根,胡萝卜,青椒,玉米粒,洋葱
㊙️㊙️做法:
1⃣️食材准备好,锅中少许油热,鸡蛋打散炒熟盛出
2⃣️再倒入杏鲍菇、洋葱,胡萝卜和玉米粒翻炒变软
3⃣️倒入青椒和火腿肠鸡蛋翻炒➕两勺生抽➕一勺蚝油➕少许胡椒粉,翻炒入味即可#宝藏博主发光计划##不可辜负的美食##减脂餐# @微博新咖 http://t.cn/RxrBSmT
