【开启一个月虎头虎脑的减脂啦：2月前➖3斤体重，1个点体脂】
✨1月24日-空腹晨练✨
我的线下工作今天算是开始放假了，本想多睡会，但昨晚就想好了早餐要吃有好多绿豆和加油条香肠的糯米饭，还是起来晨练了，为了吃的我可以[嘻嘻]。
4个动作，每个动作50下。
PS：下午还会去健身房练背。
壁花小姐在厨房健身