Jin-ism
22-01-19 18:54 微博认证:美食博主 微博原创视频博主

一份讲究的西班牙海鲜饭就是这样做的!
※这个做饭的海鲜饭要点在于先提取海鲜的高汤,然后用这个高汤去煮米饭,这样米饭可以更好的吸收海鲜的美味。
○材料:
虾/蛤蜊/贻贝/乌贼/米2杯 360ml/鸡腿肉100g/生培根 30g/洋葱半个/大蒜
红黄彩椒各半个/罐头番茄 2个/
番茄膏/白葡萄酒150ml /月桂叶1张/藏红花0.3g/甜椒粉小半勺/盐小半勺/黑胡椒/橄榄油/柠檬半个/意大利欧芹
○制作过程:
1.大蒜/洋葱/彩椒(改刀),虾剪去脚去虾枪(有需要的话去一下虾线,这次因为虾非常干净就没去)/乌贼改刀
2.设置弱火,锅中倒油,放入虾/乌贼煎至略微上色后贝类(青口贝/蛤蜊)倒入白葡萄酒150ml,关盖煮至开口(约5分钟)后倒出(海鲜和汤汁分开)
3.鸡肉盐胡椒调味,锅中倒入橄榄油,设置中火放入鸡肉煎至表面金黄(半生的状态)暂时取出备用
4.锅中放入放入生培根上色后,大蒜/洋葱/彩椒/依次放入翻炒,再放入罐头番茄边炒边捣碎
5.倒入米,一起翻炒至大米变成半透明状后,倒入海鲜汤汁+水=360ml(煮出来的汤的量与海鲜的量,锅具的密封性不同都会有差别,不够360ml用水加足)
6.加入盐小半勺/甜椒粉小半勺/月桂叶/藏红花/番茄膏1勺/煮沸后,放入鸡肉,盖上锅盖中火煮3分钟后
7.转极弱火加热10分钟,关火打开锅盖迅速放入海鲜,关盖用余热闷10分钟,开盖最后放上柠檬,挤上柠檬汁,再撒些意欧芹就完成了
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