#大小姐徐千斤# 【法试烤羊排】
好同事买了两斤法式羊排，今天喊来和我一起吃[憧憬]配菜选了胡萝卜土豆和圣女果，记得一定要加，会爆汁哦[舔屏]
1️⃣羊排用橄榄油，玫瑰盐和黑胡椒腌制一小时
2️⃣烤盘底部喷一点油，放入切好的洋葱🧅
3️⃣胡萝卜和土豆洗干净后热水煮一会，烤好更粉糯
4️⃣煮好后的蔬菜和大蒜喷油，用黑胡椒和海盐腌制一会
5️⃣平底锅煎香羊排顺便锁住肉汁，放入烤盘
6️⃣配菜摆好后一起放入烤箱，220度20分钟就可以出炉[挤眼]
喜欢吃辣的吃羊排的时候可以撒点翠宏干料，真香警告⚠️
大小姐徐千斤