如果你湿气重，那这十种天然排湿食物：
1，赤小豆。
2，绿豆。
3，莲子。
4，芡实。
5，冬瓜。
6，荷叶。
7，薏苡仁。
8，山药。
9，白茯苓。
10，陈皮。
助力祛湿，一步到位，餐间用“薏诗茶”调理，独立茶包，搭配好了赤小豆、薏苡仁、山药、白茯苓、陈皮等9种药食同源食材，开水冲泡即可，辅助祛湿，现在优惠价基础上，还买3送1！
軍醫周曉峰