张羽医生
22-01-08 14:52 微博认证:北京和睦家医院妇产科特聘专家,著《只有医生知道》 健康博主

#协和张羽:读书# @曾焱冰 的新书《生活,朴素且散发光芒》。这一段最喜欢:幸福关键词,LAGOM。

每种文化中都有很难确切解释的一些词,在瑞典,LAGOM就是其一。

它可以翻译成“不多不少,刚刚好”的一种生活态度,是一种平衡中寻求幸福的状态,也是一种既慷慨又克制和追求万事进退皆有度的主张。

LAGOM存在于生活的每个细节中,比如在公共领域里不越界,不浮夸,不给别人添麻烦,给彼此留出足够的空间和边界。

就消费观念而言,不过度消费,不被买买买控制了心智,少买点,买好点。

推崇有历史感的旧物,物尽其用,东西坏了坚持维修继续使用。

旅行中,选择心仪的目的地,但不追求头等舱、豪华酒店和购物,只求旅行体验。

在工作中,重视工作时间,提高效率,不让工作侵占家庭时间。

做好自己,不和人比较,工作是为了更好的生活,做自己真正喜欢的事,通过工作让生活变得更好,而不能本末倒置。

LAGOM其实也像我们中国人所奉行的知足常乐精神,保持生活的可持续性,不追求过度的享乐,推崇自然、环保、简约的生活方式,刚刚好就是最好,是瑞典式幸福中的核心精神。