今日晚餐🍚
辣子鸡翅，青椒炒牛腱芯，虾仁炒豌豆和紫菜蛋汤🐥🐮🍤🥚
鸡翅对半剪开后腌制半小时以上，放入空气炸锅中200°-20min，中途翻面，可以稍微烤老一点，炒出来比较干香也不会油腻[馋嘴]桃叶生鲜家的牛腱芯品质很好，一直是回购款。我一般都是卤完切片真空，如果直接吃的话，真空一周内吃完；如果想炒菜或者吃面条米粉时搭一下，可以真空冷冻保存。
是_煩