脱发炸毛星人看过来，今天给你们一道【核桃黑芝麻糊】，可以让头发黑黑亮亮。这个方子只需要豆浆机一按就好，厨房杀手也可以搞定。

【食材】
黑芝麻250克、糯米150克、核桃50克、冰糖20克、水1升

【做法】
1.糯米泡水半小时。（加糯米为了增稠）
2.黑芝麻炒出香味来，注意要一直颠锅，初级选手呢还是直接买熟的黑芝麻省了这一步吧。
3.黑芝麻、核桃、糯米、冰糖一起放进豆浆机，加水。
4.豆浆机可以选芝麻糊或者豆沙模式，打一遍下来会有点渣，不用过滤，再接着打一遍就很细腻了。现在豆浆机都是边打边煮的，所以等响了就倒出来能喝了。
5.也可以煮些小圆子，或者芋圆加在芝麻糊里，或者撒些坚果点缀。

小时候很喜欢吃南方黑芝麻糊，觉得很香浓，自己这样打出来的就是小时候那个香味。喜欢稠一些的就多加些糯米，喜欢顺滑些的就多加些水。黑芝麻糊作为冬天早餐也很不错，能量足够。#理想生活季# #美食生活日记#