分享力量训练日的练习～其实还有弹力带部分，是室内的就没拍，最后还有腿部泡沫轴放松和充分的拉伸。#再冷也要运动# http://t.cn/A6xkrMia _新浪新闻

意潜-小白兔Vika

21-12-27 15:45 微博认证：2019年全国自由潜水锦标赛女子组冠军、2021年全国自由潜水冠军赛女子组冠军运动博主

分享力量训练日的练习～其实还有弹力带部分，是室内的就没拍，最后还有腿部泡沫轴放松和充分的拉伸。#再冷也要运动# http://t.cn/A6xkrMia