练一式不难，难的是心绪，要稳定平和；难的是时间，练一百下简单，练一万下就很难了，而练一万下还要有练一百下时的心绪，就更难上加难了。
就这一式来说，外型要做到圆、稳、匀、正，线条要足够流畅，气息要温润，一万下练下来，和第一下的力度并没有什么不同。大巧不工，不着痕迹，这就是功夫。
把简单的事情重复做，重复的事情用心做，做到精巧、极致，绝非易事。百次、千次、万次……重复同一件事、同一个动作、同一个想法，才能成就一个真正的艺者。一个真正的艺者要做的，就是过自己的关、渡自己的河、翻越自己心中的一座又一座大山。
………峰子。 http://t.cn/A6xk9Lu0