我最近减肥，没有用意志力抵抗我的“吃的本能”。
因为我的注意力根本不在“吃”上面，就是内心很平静，不想美食，啥也不想。
每天就是看书，也不丧，有一种减肥进入“疯魔”状态。
不想称体重，也不知道每天掉不掉称，就是很干净的感觉，心里也很清净。
为什么呢？因为我知道即使今天不掉称，明天也会掉的，再退一步明天不掉，后天也会掉的。
就是这样慢慢的稳稳的，可心里很踏实。
是星辰呀77
我最近减肥，没有用意志力抵抗我的“吃的本能”。
因为我的注意力根本不在“吃”上面，就是内心很平静，不想美食，啥也不想。
每天就是看书，也不丧，有一种减肥进入“疯魔”状态。
不想称体重，也不知道每天掉不掉称，就是很干净的感觉，心里也很清净。
为什么呢？因为我知道即使今天不掉称，明天也会掉的，再退一步明天不掉，后天也会掉的。
就是这样慢慢的稳稳的，可心里很踏实。