减肥的时候暴食，总觉得是因为情绪不好，所以才暴食。

用心理学的“原因论”来解释，就是说:因为情绪不好，所以导致减肥失败，导致暴食。

但用心理学的反常识“目的论”来解释就恰恰相反，也就是说: 因为你不想继续坚持了，你想吃了，你为了达到“可以吃东西”这个目的，所以制造出了“情绪不好”。

因为制造出情绪不好，我就可以放开肚皮吃了，然后美其名曰:我情绪不好，我坚持不了了，我要暴食了。

这是最近看书，然后自己得出的解释。自认为虽然反常识，但真的很有道理。