因为这两天的瓜，终于有人讲到NPD了（自恋型人格障碍）。

想推荐一个up：绿色的姐姐，在加州工作的心理咨询师，讲NPD人话又干货，还有很多关于高敏、关系、安全感、自我的课题。

很多人在关系中既痛苦又离不开，备受折磨，很大一部分是遇到了NPD，吸你的血（能量）来供养ta的自恋，再反过来控制越来越低频的你，直到你被消耗殆尽。

分享一些：

【自恋和高敏同时存在？遇到自恋型人要跑吗？】 http://t.cn/A6xBwX6x

【让回避型不回避：如何建立健康的亲密关】 http://t.cn/A6xBwX6J

【总被创伤人格吸引：你不必做他人的上帝】 http://t.cn/A6xBwX6I

【讨好型人格是带着一个空盒子到处跑】 http://t.cn/A6xBwX6i

【安全感是自己给的吗？不是】 http://t.cn/A6xBwX6f

【高敏者情绪平衡6大法宝】 http://t.cn/A6xBwX6M

截图是斯斯关于NPD的简单总结，也很有用👇