#让你越变越丑的几个坏习惯# 咱就是顺手码几个现代都市靓女的通病，椅子合腚请落座：

1.敷完面膜不洗脸就睡觉
面膜残留在脸上的精华不是睡眠面膜！最好洗掉再涂上正常的晚霜，不然你的脸皮就变成了细菌滋生的温床

2.不化妆出门还特别爱用手摸脸
只要在一线城市的姐妹，我都建议大家至少涂个隔离出街，现在空气质量和汽车排出的废气（一氧化碳，碳氢化合物，氮氧化合物，二氧化碳和微粒物)都会对皮肤造成很大伤害；
脏手摸脸就更不用说了，化妆还好，有化妆品隔着细菌，回家也能好好卸妆，但是素颜，请你停！止！摸！脸！手上有几十万细菌，给长痘提供良好环境，达咩达咩！

3.无效护肤，无效医美
一边熬着夜，一边护着肤，今天想起做个光电，明天想起做个微针，不早睡再多护肤都是白给，不按规划去做医美，三天打鱼两天晒网，做再多好项目效果也不会持久。

4.不良坐姿
让我看看谁在翘二郎腿？长期翘腿易导致盆骨不对称，静脉曲张，腿变弯，还会导致血液上行不畅，压迫神经，脊背不自觉的驼背等等；放弃翘腿，从小做起！

5.饮食不规律
早饭不吃，中餐晚吃，晚饭不吃，后半夜加餐夜宵，这种饮食习惯不但对胃不好，还会增加肾脏负担，长此以往不止容易发胖，更容易出现健康问题。

还有哪些没有提到的坏习惯？婊贝们速来补充[开学季]