【实用！#1个动作缓解久戴耳机不适感#】#医生建议连续使用耳机听歌不超60分钟# 武汉的樊女士今年33岁，由于存在神经衰弱的毛病，睡眠一直不太好。为此，她想到了戴耳机听歌睡觉。最近半个多月，樊女士发现自己的耳朵总是有“嗡嗡嗡”的鸣音，听力也变差，就医后诊断为突发性耳聋。你每天戴耳机多久？医生建议连续使用耳机听歌不超60分钟，如何缓解久戴耳机的不舒适感？教你一个动作：①双手捂住耳朵；②双手食指叩击后脑勺。戳视频学习↓↓下次试试！#女子戴耳机听歌睡觉致耳聋# http://t.cn/A6tpAgFL ​（@生命时报，嘉玛）