▫️春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾
寒冬养肾最重要，给肾脏补充满满能量，才能给身体补满阳气，头发才能乌黑亮丽，补肾滋阴，护肝养发，从根源解决脱发问题～
▫️黑豆滋肾润肺；黑米健脾暖肝，补肾黑发；黑桑葚养血乌发，抗老抗氧化；黑芝麻乌发养颜；糯米健脾暖胃，补血益气，熬成一锅粥，滋养又好味😋学会了给你的男孩女孩煮一锅吧 http://t.cn/A6xul9lA
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