#美容觉怎么睡#
给崽崽们分享几个亲测比较有用的入睡小妙招
①泡jio
②睡前喝一杯热牛奶
③看数学公开课视频[doge]
④全身放松，身体下沉，保持一个姿势不动三分钟
崽崽们还有补充嘛[杰瑞]
#健康##治愈系#
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