瘦30斤❗️一周高效减脂便当｜月瘦8斤走起
姐妹们想要减脂效果好，一定试试自己做便当呀！简单好吃掉秤绝绝子～
00:19 周一：黄瓜炒虾仁
00:41 周二：青椒炒鸡胸肉
01:13 周三：低卡卤鸡腿+醋溜白菜
01:52 周四：蘑菇炒鸡胸肉
02:28 周五：酸辣藕片+低卡卤鸡腿
02:46 周六：西兰花番茄炒鸡蛋
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美味减脂餐持续更新，一起吃瘦变美呀💕#美食种草大赛# #宝藏美食种草# #减脂餐# http://t.cn/A6xR73Co