发现做瘦子一个很重要的点!!!
怀孕前我一直是常年减肥的状态,压抑自己的食欲,吃东西还要算卡路里啥的,体重贼容易浮动[泪]我一直和身边朋友打趣说自己是气球体质,易胖也易瘦!特别是出门旅游玩一趟,长个五斤都很正常……
怀孕后则一直是想吃啥就吃啥的状态,卸货后我突然发现自己变成了不易长胖体质???以前每天都要称体重鞭策自己,现在躺平了反而更瘦了🙊🙊前几天称了下86斤……问题是整个过程中我没断过奶茶甚至还经常吃宵夜,放在以前想都不敢想!!!原因只有一个,就是这段时间里我的食欲变得特别稳定,不再暴饮暴食[ok]饿了就吃想吃的(炸鸡薯片烧烤火锅随意)!饱了就会打住!从此再也没有减肥的烦恼了!
所以说食欲稳定真的太重要啦!姐妹们,悟了嘛?!
